출산 후 머리카락이 많이 빠지면 어떡해요

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알아보자 :: 출산 후 머리카락이 많이 빠지면 어떡해요

출산 후 머리카락이 많이 빠지면 어떡해요

 

이런 경우는 출산 후 과도한 정신 긴장, 신장 결핍, 장기 수면 부족, 영양 불균형 등이 원인이 됩니다.

 

특히 탈모가 심하면 병원을 가서 글루코코르티코이드를 국소적으로 투여를 해도 좋습니다.

 

긴장을 풀고 스트레스를 너무 많이 받지 않으며 충분한 수면을 취하기 위해 밤을 새우는 것을 금지해야 합니다.

 

♥  동물의 간, 부추, 검은깨, 검은콩, 호두와 같은 생장에 좋은 음식을 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

 

♥  자신의 운동을 강화하고 자신의 체력을 강화해야 합니다.

자신의 모발에 맞는 샴푸와 린스를 선택합니다.

 

♥  좋은 생활 습관과 식습관을 장기간 유지하면 상태가 회복될 수 있습니다.

 

 

🍴 중요한 한가지 🍴

 

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